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ダンス系

カルチャーを楽しみながら体を動かしましょう。
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フラダンス60
60min

南国情緒たっぷりの音楽に身をまかせて気持ちよく踊りましょう。

ZUMBA30/45
45min

ラテンのリズムに合わせて楽しくカラダを動かします。ウエスト周りの引き締めに効果的です。

ベーシックヒップホップ45
45min

簡単なステップを中心にした初心者向けのクラスです。はじめての方でもヒップホップの雰囲気を楽しむことができます。

プログラムレベル設定について
  • イージー: 入門クラス
  • ベーシック: 初級クラス
  • ミドル: 中級クラス
  • ハード: 中上級クラス
プールプログラムのコース利用について
参加人数によりコースを設定させて頂いております。

アクアビクス・アクアウォーキング・泳法レッスン時にはレッスンコースを2コースとさせて頂いております。
なお、アクアビクス・アクアウォーキングは20名以上、泳法レッスンは15名以上の場合3コースに変更となります。